El calzado que utilizas cumple con una función muy importante  durante el entrenamiento. Las mejores zapatillas para gimnasio te ofrecen estabilidad cuando haces levantamiento de peso, te mantienen en equilibrio si haces movimientos dinámicos, te proporcionan amortiguación y apoyo para proteger tus articulaciones y, además, tienen que soportar una buena cantidad de fricción.

Hay miles de tipos diferentes de zapatillas para gimnasio en el mercado, así que encontrar las mejores dependerá del tipo de ejercicio que practiques. También es importante saber en qué se diferencian las zapatillas para gimnasio de otro tipo de calzado deportivo, a fin de que puedas elegir la que mejor se adapta a tus necesidades.

En esta guía te enseñaremos en qué se diferencian las zapatillas para gimnasio, te explicaremos los distintos tipos de calzado deportivo que hay y te mostraremos ejemplos de las mejores zapatillas para situaciones concretas.

Las zapatillas para gimnasio son un tipo de calzado que se ha diseñado específicamente con el fin de llevar a cabo actividades físicas propias de un gimnasio. Se han creado con una serie de características que las convierte en las más adecuadas para practicar ejercicios como levantamiento de peso, HIIT, circuitos, spinning o crosstraining.

Si entras a una tienda de deporte, podrás ver que hay varios subtipos:

• Zapatillas para hacer levantamiento de peso: suelen tener un perfil más bajo con el fin de priorizar el contacto con el suelo. Prueba las UA Reign 6 para mujer y para hombre.

• Zapatillas de entrenamiento: están diseñadas para hacer sesiones de HIIT, spinning o circuitos. Cuentan con más amortiguación, la adherencia necesaria para soportar movimientos dinámicos (de lado a lado o de adelante hacia atrás) y casi no pesan nada. Las UA Dynamic IntelliKnit para hombre y para mujer tienen todo lo que necesitas.

• Zapatillas híbridas: siendo una mezcla de lo anterior, se han diseñado para personas que quieren hacer tanto levantamiento de peso como cardio y son las mejores para ambos. Las UA Commit 4 para hombre y tienen lo mejor de los dos mundos.

• Zapatillas de running: diseñadas para utilizarse en la cinta, la elíptica y la escaladora. Las UA Infinite Elite para hombre y mujer son perfectas.

Aunque las zapatillas para hacer levantamiento de peso no son iguales que las de crosstraining, todas las zapatillas para gimnasio de buena calidad comparten algunas características:

• Adherencia: el agarre de la suela (lo que está en contacto con el suelo) debe ser muy adherente, incluso en entornos cálidos y húmedos.

• Perfil más “plano”: las zapatillas para gimnasio suelen ser más planas, es decir tienen un perfil más bajo, que las de running, ya que el objetivo es que proporcionen más contacto con el suelo.

• Transpirabilidad: lo vas a dar todo y vas a sudar, así que las mejores zapatillas deben tener un buen nivel de ventilación y transpirabilidad.

• Ajuste: las zapatillas para gimnasio tienen pinzas o algo similar en la parte superior para que se ajusten a los pies y no causen movimientos o resbalones inesperados.

Si quieres invertir en un par de zapatillas para el gimnasio, responde a las siguientes preguntas para determinar cuáles necesitas:

A primera vista, las zapatillas de running pueden parecerse a algunas zapatillas para gimnasio, pero están diseñadas de manera muy distinta. Si te pones unas zapatillas de running para entrenar en el gimnasio, perderás comodidad, estabilidad y apoyo. En el peor de los casos, incluso podrías lesionarte.

Las zapatillas de running tienen, por lo general, bastante amortiguación en la zona del talón y una curva en la suela. Esto viene genial cuando corres porque estás todo el rato golpeando el suelo con el talón y moviéndote en la misma dirección. Sin embargo, cuando estás de un lado para otro, levantando peso o saltando cajas, no tienes el apoyo que necesitas. Además, como las zapatillas de running suelen contar con suelas más gruesas, no tienes tanto contacto con el suelo, que es muy importante para mantener el control cuando haces levantamiento de peso.

Si vas al gimnasio para correr en la cinta, las zapatillas de running son las ideales.

En Under Armour estamos en constante evolución para crear el mejor equipamiento deportivo, más reactivo y con más nivel de apoyo. Para crear las mejores zapatillas para gimnasio, utilizamos materiales innovadores, diseños exclusivos e infinidad de horas de investigación con personas que, como tú, utilizan nuestros productos. Por esta razón, leyendas del deporte colaboran con nosotros para sacar colecciones de equipamiento deportivo, como Dwayne Johnson, alias “La Roca", y su Project Rock.

Tanto si entrenas fuerza más que nunca como si te machacas haciendo cardio o te gusta variar, tenemos el equipamiento perfecto para ti.

Las zapatillas que utilices para hacer levantamiento de peso tienen que aportar el máximo contacto con el suelo, así como mucha transpirabilidad, estabilidad y seguridad. Además, la suela debe ser adherente.

Elige las zapatillas de entrenamiento UA Reign 6 para hombre y para mujer, que se ajustan perfectamente a tu pie gracias a los cordones que tienen la zona media. Cuenta con una talonera TPU que eleva mínimamente el talón para aportar la máxima flexibilidad mientras haces sentadillas o peso muerto. Ah, y la parte superior es muy transpirable.

Las zapatillas para hacer HIIT deben ser ligeras, transpirables y reactivas. También viene bien algo de amortiguación para cuando hagas saltos o burpees, así como una buena adherencia (nadie quiere dar un traspié en los escaladores). Además, tienen que ser capaces de aguantar un gran nivel de fricción.

Lleva tu rutina de HIIT al siguiente nivel con las nuevas zapatillas de entrenamiento UA Dynamic IntelliKnit para mujer y para hombre. Gracias a su parte superior de gran durabilidad, ganarás una transpirabilidad increíble. Los clips TPU aportan un apoyo total para cuando hagas movimientos laterales. Además, constan de la amortiguación Flow de una sola pieza en la entresuela, que absorbe los golpes y devuelve la energía para que seas una máquina haciendo repeticiones.

Las mejores zapatillas para hacer entrenamientos de tipo multifuncional deben combinar el equilibrio y la ligereza que aportan las zapatillas para hacer cardio, con la estabilidad y el contacto con el suelo de las zapatillas para hacer levantamiento de peso.

Conoce las UA Project Rock 6. En la suela, hemos implantado nuestra revolucionaria tecnología UA Tribase™, que ayuda a maximizar el contacto con el suelo y la flexibilidad a la hora de levantar peso, al mismo tiempo que incluye la parte superior UA Clone para ofrecer un ajuste ultra preciso que se expande y contrae para proporcionarte una comodidad y un apoyo perfectos. Además, el uso de la amortiguación UA HOVR™ mejora la reducción del impacto y el retorno de la energía, ayudándote a impulsarte.

¿Dejas la cinta echando humo? Pues vas a necesitar un buen par de zapatillas de running. Lo mejor es que escojas unas zapatillas para correr en asfalto, ya que cuentan con la mejor amortiguación y la tracción más adecuada para correr en una superficie lisa como la de la cinta. Por lo general, las cintas de correr se flexionan ligeramente cuando el pie toca la superficie, así que no es necesario que las zapatillas lleven demasiada amortiguación en la zona del talón.

Las UA Infinite Pro cuentan con la cantidad perfecta de apoyo y de amortiguación, que es la nueva y acolchada UA HOVR+, para que tus piernas sigan como nuevas después de correr kilómetros y kilómetros en la cinta.

Cada una de las zapatillas para gimnasio de Under Armour se ha creado para que mejores tu entrenamiento. Estamos en constante evolución y utilizamos las últimas tecnologías, materiales y telas para aumentar la productividad, seguridad y eficacia de tus rutinas. Encuentra las mejores tanto para hombre como para mujer entre toda nuestra gama.

Y no solo tenemos calzado, también creamos ropa de deporte resistente e innovadora de hombre, mujer y niño para que arrases aún más y mejor en tus entrenamientos.